-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
袁少英 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
男科
-
手淫導致早泄、勃起不堅,可從戒除手淫、飲食調(diào)理、規(guī)律作息、注意衛(wèi)生、適當運動等方面改善。若身體出現(xiàn)異常癥狀,請立刻就診,根據(jù)醫(yī)生的囑咐進行治療,切勿自行用藥。
2018-03-01 16:55
1.戒除手淫:過度手淫是致病主因,必須堅決戒除。
2.飲食調(diào)理:多吃動物內(nèi)臟如羊腎、豬腎等,黑色食物如黑米、黑豆等,以及韭菜、蝦等,有助于補腎壯陽。
3.規(guī)律作息:避免熬夜,保證充足睡眠,讓身體得到充分休息。
4.注意衛(wèi)生:保持局部清潔,預防感染。
5.適當運動:如慢跑、深蹲等,增強體質(zhì)。
6.心理調(diào)節(jié):保持良好心態(tài),避免焦慮、緊張等不良情緒。
通過以上綜合調(diào)理,多數(shù)患者癥狀可逐漸改善。若情況嚴重,應及時就醫(yī),在醫(yī)生指導下治療。
-