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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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曾抗 主任醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
皮膚科
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臉部長期缺水臉色無華，可能與皮膚類型、生活習慣、環境、飲食和護膚方式有關。 1.皮膚類型：干性皮膚本身油脂分泌少，易缺水。可選用滋潤度高的護膚品。 2.生活習慣：睡眠不足、壓力大易導致皮膚缺水。要保證充足睡眠，學會減壓。 3.環境因素：干燥的氣候會使皮膚水分流失。可使用加濕器增加空氣濕度。 4.飲食習慣：飲水少，果蔬攝入不足影響皮膚狀態。多喝水，多吃富含維生素的果蔬。 5.護膚方式：未做好清潔和保濕。選擇溫和潔面產品，定期敷補水面膜。 改善臉部缺水狀況需要綜合調理，長期堅持才能有良好效果。
2024-09-27 06:32
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