在得了白癜風之后，就要注意適當的進行運動，因為任何疾病的發生和患者自身的免疫能力是完全非不開的，生活中患者可以適量的運動，來增強自身的免疫力，從而促進血液循環，刺激黑色素細胞的再生。

白癜風患者在生活中需要注意的事情還是比較多的，除了要注意鍛煉之外，在飲食方面患者也是需要注意的額，應該多吃一些多含酪氨酸酶或蛋白質的食物，同時避免含有維生素C的食物，以及刺激性辛辣食物的攝入，它們只會加速促進黑色素細胞的死亡，對于治療沒有一點的好處。患者日常一定要注意合理的飲食，煙酒、海鮮之類的食物是一定要禁忌的，臨床上很多的患者因食魚、飲酒引起白癜風發病、復發或病情加重者。常見一些患者，因不能嚴格戒酒或海味、雖經長時間治療，但病情仍不能得以控制。避免維生素C的過量攝入，不吃或少吃富含維生素C的食物如西紅柿、蘋果、橘子等。

除了飲食要合理的安排外，另外還要注意勞逸結合，避免勞累，保持開朗豁達的胸懷，避免焦躁、憂愁、思慮、悲哀、惱怒等不良情緒刺激。精神因素是白癲風誘發因素之一，很多愈后的患者，由于情緒的波動而導致白癲風復發。白癜風的發生最嚴重的就是會影響到患者的容貌，所以很多白癜風患者在得了疾病之后心情就會受到很大的影響，導致病情加重，但是為了自己的健康，患者也應該做到心平氣和，以樂觀的心態來面對疾病。