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皮膚過敏起紅疹，飲食作息要注意啥？

2024-10-29 13:42 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：皮膚過敏

問題：

皮膚過敏，起來的紅疹，有什么需要注意的呢？在飲食和作息方面的.

回答1
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王海龍醫師

邢臺市威縣第二人民醫院

二級甲等

內科

皮膚過敏起紅疹，在飲食和作息方面需注意避免過敏原、保持清淡飲食、規律作息、做好皮膚護理、避免刺激。 1. 避免過敏原：明確自身過敏原，如海鮮、花粉等，避免接觸。 2. 保持清淡飲食：多吃新鮮蔬果，如蘋果、香蕉、青菜等，少吃辛辣油膩食物，如火鍋、油炸食品。 3. 規律作息：保證充足睡眠，每天 7 - 8 小時，避免熬夜。 4. 做好皮膚護理：用溫水清潔皮膚，避免過度清潔，選擇溫和無刺激的護膚品。 5. 避免刺激：減少陽光直射，避免劇烈運動大量出汗，不吸煙不飲酒。總之，皮膚過敏起紅疹后，注意飲食和作息有助于緩解癥狀，促進恢復。但如果癥狀嚴重，應及時就醫，在醫生指導下進行治療。
2024-10-29 20:18

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