過敏性鼻炎是一種常見的鼻部疾病，主要由過敏原刺激引起。患者飲食宜清淡、均衡，多吃富含維生素 C、維生素 A 的食物，避免食用易致敏食物。鼻舒適片對部分患者可能有一定緩解作用，但效果因人而異。治療過敏性鼻炎，應綜合考慮多種方法，包括避免接觸過敏原、藥物治療、免疫治療等。 1. 飲食選擇：多吃新鮮蔬菜和水果，如橙子、草莓、菠菜等，富含維生素 C，有助于增強免疫力。胡蘿卜、南瓜等富含維生素 A，對鼻腔黏膜有保護作用。避免食用海鮮、牛奶、雞蛋等易致敏食物。 2. 藥物治療：常用藥物有抗組胺藥，如氯雷他定、西替利嗪，能有效減輕過敏癥狀；鼻用糖皮質激素，如糠酸莫米松鼻噴霧劑、布地奈德鼻噴霧劑，可減輕鼻黏膜炎癥；白三烯調節劑，如孟魯司特鈉，對鼻塞等癥狀有改善作用。 3. 免疫治療：適用于對常規藥物治療效果不佳的患者，通過逐漸增加過敏原劑量，使機體產生免疫耐受。 4. 鼻腔沖洗：使用生理鹽水沖洗鼻腔，可清除鼻腔內的過敏原和分泌物，減輕炎癥。 5. 避免接觸過敏原：如花粉、塵螨、動物皮屑等，外出戴口罩，室內保持清潔通風。 過敏性鼻炎患者需綜合治療，注意飲食和生活習慣，并在醫生指導下選擇合適的治療方法。