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任學華 醫師
寧??h城關醫院
一級
皮膚科
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臉上痘痘和粉刺增多可能與多種因素有關,如內分泌失調、不良飲食、皮膚清潔不當、作息不規律、精神壓力大等。 1.內分泌失調:體內激素水平失衡,尤其是雄激素分泌過多,會刺激皮脂腺分泌更多油脂,導致痘痘和粉刺產生。 2.不良飲食:高糖、高脂肪、辛辣食物的攝入,可能會加重皮膚的炎癥反應,促使痘痘和粉刺增多。 3.皮膚清潔不當:皮膚清潔不徹底,油脂、污垢和角質堆積,容易堵塞毛孔,引發痘痘和粉刺。 4.作息不規律:長期熬夜或睡眠不足,會影響身體的新陳代謝,使得皮膚的修復能力下降。 5.精神壓力大:緊張、焦慮等不良情緒會導致內分泌紊亂,進而影響皮膚狀態。 要改善痘痘和粉刺增多的情況,需要綜合調理。保持良好的生活習慣,注意飲食清淡,做好皮膚清潔,保證充足睡眠,放松心情。如果情況嚴重,建議及時到正規醫院皮膚科就診。
2024-10-29 18:48
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