請問醫生,晚上幾點到幾點是生長激素分泌的高峰期?如果過了高峰
請問醫生,晚上幾點到幾點是生長激素分泌的高峰期?如果過了高峰期我再睡覺,能長高嗎?
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回答1
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劉娟 副主任醫師
中山大學附屬第一醫院
三級甲等
內分泌科
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經常有人說10點到11點睡覺生長激素會分泌多點,晚上睡覺比白天睡覺分泌多點 其實應該是入睡后的一段時間,不管晚上還是白天,應為大多數人都是晚上睡覺,所以就習慣的說是晚上分泌的多了
2018-02-22 10:36
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