嚴重失眠且伴有大汗，可能由精神壓力、環境因素、疾病影響、不良生活習慣、藥物副作用等引起。 1.精神壓力：長期精神緊張、焦慮等不良情緒，會導致大腦神經興奮，影響睡眠。可通過心理疏導、冥想、放松訓練等方式緩解。 2.環境因素：噪音、強光、溫度不適等環境問題，會干擾睡眠。改善睡眠環境，保持安靜、黑暗和適宜的溫度濕度有助于睡眠。 3.疾病影響：如甲狀腺功能亢進、神經衰弱等疾病可能導致失眠多汗。需要針對具體疾病進行治療，如治療甲亢可使用甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶等藥物。 4.不良生活習慣：睡前劇烈運動、喝咖啡或濃茶等，容易引起失眠多汗。調整生活習慣，避免睡前刺激性活動和飲品。 5.藥物副作用：某些藥物如降壓藥、抗抑郁藥等可能影響睡眠。在醫生指導下調整用藥。 出現嚴重失眠且多汗的情況，應引起重視。建議先嘗試調整生活方式，若癥狀持續不緩解或加重，及時到正規醫院就診，查明原因，進行針對性治療。

醫生建議：是可以一起使用的。推薦你使用同仁安神丸，養血益氣，鎮靜安神。用于心血不足引起的心煩體倦，怔仲健忘，少眠多夢，心神不安。飲食宜清淡，忌煙、酒及生冷、油膩、辛辣刺激性食物。