-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
谷魁廣 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
-
預防骨質疏松是中老年人關注的重要健康問題。涉及藥物劑型的吸收差異，以及多種預防措施，包括飲食、運動、藥物等。 1. 藥物劑型：片劑和膠囊的吸收效果不能簡單比較，取決于藥物成分、制劑工藝等。如碳酸鈣片、阿侖膦酸鈉片等片劑，以及仙靈骨葆膠囊等膠囊，吸收情況因個體差異而異。 2. 飲食調節：多攝入富含鈣和維生素 D 的食物，如奶制品、豆制品、魚類等。 3. 適當運動：如快走、慢跑、游泳等，有助于增強骨骼強度。 4. 曬太陽：促進維生素 D 合成，利于鈣吸收。 5. 定期檢查：監測骨密度，及時發現問題。 總之，預防骨質疏松需要綜合多種方法，不能單純依賴藥物劑型。同時，建議在醫生指導下選擇合適的預防措施和藥物。
2024-10-30 01:06
-
專家咨詢
更多>
熱門專欄
醫院問答
更多>
-
-
為什么龜頭有點癢
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
為什么陰莖向下彎曲
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
夜尿頻多是什么原因導致
包頭世紀泌尿專科醫院 2023-12-18
-
-
我爸煙齡30年，酒齡8年
平頂山兒科醫院 2024-01-24
-
-
腦缺氧會嗜睡嗎？
內蒙古精神病醫院 2024-01-28
推薦醫院
更多>
最新問答
老年人睡 5、6 個小時是否足夠？
老年人保持微餓狀態究竟有無益處？
天氣突變時家中老人應預防哪些疾病？
老人左右腳小指腫疼是什么原因？
老人一吃面食就心口堵是何原因
老年人能否吃粽子？
老人腳受傷怎樣才能有效治療？
老人夜間頭頂部疼痛的病因有哪些
老人長期胃難受脹應如何處理？
老人雙手麻木怎樣治療效果佳？
老人深呼吸時胸部疼痛應如何處理
老人摔著屁股疼痛 3 天應如何處理
血壓正常時運動是否有猝死風險？
老年人有時腿發軟的原因有哪些
中老年人手腳麻木無力的原因有哪些？
老年人擦臉毛巾呈黃色是何原因？
老人手腳麻木很涼應如何處理？
老人肚子里有個包塊是何原因？
老人連續打兩周點滴身體能否承受？
老年人鼻淚管阻塞應如何處理