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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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王洪亮 主治醫師
諸城中醫醫院
三級甲等
內科
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您好，失眠焦慮的發生應引起患者足夠的重視，只有及時的調節和治療，才能讓患者更好的解除失眠的危機。長期失眠很可能會對患者的身心都造成較大的傷害，建議患者及時到專業的醫院進行診斷和治療。建議患者能在生活中進行自我調節，如飲食宜清淡，少食海味佳肴，加食些雜糧。在生活當中切忌吃辛辣的食物，或者是咖啡、濃茶等能夠刺激神經的飲料。適度的運動對睡眠起到了很好的輔助作用。
2018-02-19 08:19
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回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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王海龍 醫師
邢臺市威縣第二人民醫院
二級甲等
內科
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你好 考慮是神經衰弱引起的失眠等，可以服用安神補腦治療，避免勞累情緒激動，適當運動鍛煉，多吃蔬菜水果
2018-02-19 16:35
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