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2018-01-17 00:54 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

如何有效預防腎積水？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

盧穗琳副主任醫師

廣州醫科大學附屬第一醫院

三級甲等

泌尿外科

預防腎積水，需注意飲食、飲水、運動、預防疾病、定期檢查等。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫并遵循醫生的治療方案是關鍵。
1. 飲食：保持均衡飲食，減少高鹽、高脂、高糖食物的攝入，避免食用過多草酸含量高的食物，如菠菜、莧菜等。
2. 飲水：養成良好的飲水習慣，每天適量飲水，促進尿液排出，防止尿液濃縮形成結石。
3. 運動：適度運動，如散步、慢跑、游泳等，增強體質，促進血液循環和新陳代謝。
4. 預防疾病：積極預防泌尿系統感染，如有尿道炎、膀胱炎等應及時治療，以防炎癥上行引起腎積水。
5. 定期檢查：每年進行泌尿系統的超聲檢查，以便早期發現問題，及時處理。
6. 避免憋尿：長時間憋尿會增加泌尿系統的壓力，容易導致尿液反流，引發腎積水。
總之，預防腎積水需要從生活中的多個方面入手，養成良好的生活習慣，關注泌尿系統健康，如有異常及時就醫。
2018-01-17 01:27

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