腎虛、早泄以及自覺陰莖短小是較為常見的男性健康問題。益腎壯陽膏對于改善性功能可能有一定幫助，但不能直接使陰莖增大。陰莖的大小主要由遺傳和發育決定。引起這些問題的原因包括不良生活習慣、心理因素、器質性病變等。治療方法包括生活方式調整、心理治療、藥物治療和手術治療等。 1. 不良生活習慣：長期熬夜、過度勞累、吸煙酗酒、頻繁手淫等，都可能影響性功能和生殖器官發育。應保持規律作息，戒煙限酒，適度運動，避免過度手淫。 2. 心理因素：焦慮、緊張、壓力過大等心理問題可能導致早泄。可通過心理咨詢、放松訓練等方式緩解。 3. 器質性病變：如前列腺炎、尿道炎等生殖系統炎癥，糖尿病、高血壓等慢性疾病也可能影響性功能。需要針對原發疾病進行治療，如使用抗生素治療炎癥，控制血糖血壓等。 4. 藥物治療：可在醫生指導下使用鹽酸達泊西汀片、舍曲林等藥物治療早泄。但藥物使用需遵醫囑。 5. 手術治療：對于陰莖短小嚴重影響生活的情況，可考慮手術治療，但手術有一定風險和并發癥。 總之，出現腎虛、早泄和陰莖短小等問題，應及時就醫，明確原因，采取針對性的治療措施。同時，要保持良好的生活習慣和心態。