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即問即答

雙膝關節上下樓有摩擦聲且疼，運動過度所致咋辦

2024-10-29 13:28 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：骨關節炎

問題：

雙膝關節上下樓時有摩擦聲最近有點疼應該是以前運動過度也留下的，爬山什么的，怎么辦

回答1
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賀濤主治醫師

河北省邢臺市威縣人民醫院

二級甲等

內科

雙膝關節上下樓時有摩擦聲且疼痛，可能是運動過度導致關節損傷，比如軟骨磨損、滑膜炎、半月板損傷、韌帶拉傷、骨質增生等。 1.軟骨磨損：長期過度運動可能使關節軟骨受損，軟骨表面不再光滑，上下樓時摩擦增加而疼痛。可通過減少關節負重、物理治療等改善。 2.滑膜炎：運動過度易引發滑膜炎癥，產生積液，導致疼痛和摩擦聲。治療包括休息、熱敷、藥物抗炎等。 3.半月板損傷：劇烈運動可能造成半月板撕裂或磨損，引起疼痛和異常響聲。輕度損傷可保守治療，嚴重時需手術。 4.韌帶拉傷：運動過度可能拉傷膝關節韌帶，影響關節穩定性和產生疼痛。治療包括休息、制動、康復訓練。 5.骨質增生：長期運動刺激關節，可能促使骨質增生，引起疼痛和摩擦感。可采用藥物止痛、物理治療等方法。總之，出現這種情況應及時就醫，進行詳細檢查，如 X 線、磁共振等，明確病因后采取針對性治療。同時要注意休息，避免過度運動，可佩戴護膝保護關節。治療期間需遵醫囑用藥和進行康復訓練。
2024-10-29 19:16

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