出現近一兩個月頭皮發緊、頭頂沉重、偶有眩暈且血壓忽高忽低的情況，可能是精神壓力、頸椎問題、腦血管疾病、耳部疾病、內分泌紊亂等因素所致。 1. 精神壓力：長期精神緊張、焦慮、睡眠不足等，會導致植物神經功能紊亂，影響血壓調節，引起上述癥狀。可通過調整心態、保證充足睡眠、適當運動來緩解。 2. 頸椎問題：頸椎病變可能壓迫神經和血管，影響腦部供血，出現相關癥狀。需注意頸部姿勢，避免長時間低頭，可進行頸椎按摩、牽引等治療。 3. 腦血管疾病：如腦動脈硬化、腦血管狹窄等，會影響腦部血液循環。建議完善頭顱血管檢查，必要時服用阿司匹林、阿托伐他汀等藥物。 4. 耳部疾病：例如耳石癥、梅尼埃病等，可導致平衡失調和眩暈。明確診斷后，可進行手法復位或藥物治療，如倍他司汀。 5. 內分泌紊亂：如甲狀腺功能異常、腎上腺疾病等，會影響血壓和身體代謝。需進行相關激素檢查，根據結果進行治療。 出現這些癥狀應引起重視，建議及時到正規醫院就診，完善相關檢查，明確病因后進行針對性治療。

您最好去正規三甲醫院做個檢查的，選擇適合您的藥物治療的，您還要注意平時的飲食和生活習慣的，限制食鹽、適當補鉀、禁煙限酒，不能緊張、激動。