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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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高膽固醇是可以得到有效控制和改善的，心理壓力大也能通過多種方式緩解。這需要綜合生活方式調(diào)整、藥物治療、定期復(fù)查等。同時，要了解膽固醇升高的原因和危害。 1. 高膽固醇的原理：膽固醇是血液中的一種脂質(zhì)，其升高可能與遺傳、不良飲食、缺乏運動、肥胖、某些疾病等有關(guān)。長期高膽固醇會增加心血管疾病風(fēng)險。 2. 治療方法：首先是改善生活方式，如低脂飲食，增加蔬果攝入，適量運動，控制體重。藥物治療方面，常用的有他汀類藥物（如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀）、貝特類藥物（如非諾貝特）、依折麥布等，但需遵醫(yī)囑。 3. 定期復(fù)查：監(jiān)測膽固醇水平，以便調(diào)整治療方案。 4. 心理壓力調(diào)節(jié)：可通過運動、聽音樂、與親友交流等方式放松心情。必要時尋求心理醫(yī)生幫助。 5. 預(yù)防措施：保持健康生活習(xí)慣，戒煙限酒，預(yù)防高膽固醇的發(fā)生。 總之，高膽固醇不可怕，只要積極治療和調(diào)整生活方式，是能夠控制的。同時，要重視心理壓力的調(diào)節(jié)，促進(jìn)身心健康。
2024-10-29 23:15
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什么是膽固醇? 膽固醇廣泛存在于人體內(nèi)，尤以腦及神經(jīng)組織中最為豐富，在腎、脾、皮膚、肝和膽汁中含量也高。它不僅參與形成細(xì)胞膜，而且是合成膽汁酸，維生素D以及甾體激素的原料。膽固醇主要來自人體自身的合成，食物中的膽固醇是次要補(bǔ)充，每人每日從食物中攝取膽固醇200mg，即可滿足身體需要。膽固醇又分為高密度膽固醇和低密度膽固醇兩種，前者對心血管有保護(hù)作用，通常稱之為“好膽固醇”，后者偏高，冠心病的危險性就會增加，通常稱之為“壞膽固醇”。膽固醇的正常值是0-5.2mmo/L(0-200mg/dl)，超過這個值就是表現(xiàn)為膽固醇高。 查看全文»
