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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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尹君 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
耳鼻喉科
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剛確診糖尿病半年且住院治療 20 多天后回家，調理需從飲食控制、規律運動、血糖監測、藥物治療及心理調適等方面著手。 1. 飲食控制：遵循低糖、低脂、低鹽原則，控制總熱量。增加蔬菜、全谷物、優質蛋白攝入，減少精細糧和高糖水果。 2. 規律運動：選擇適合自己的運動方式，如散步、慢跑、游泳等，每周至少 150 分鐘，分 5 次左右進行。 3. 血糖監測：每天定時測量血糖，包括空腹和餐后血糖，記錄數據，以便調整治療方案。 4. 藥物治療：嚴格遵醫囑用藥，如二甲雙胍、格列美脲、胰島素等，不得擅自增減藥量。 5. 心理調適：保持樂觀心態，避免焦慮、抑郁等不良情緒，積極面對疾病。 糖尿病的調理是一個長期過程，需要患者有耐心和毅力，堅持良好的生活習慣和治療措施，定期復查，才能有效控制病情，提高生活質量。
2024-10-30 05:37
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