性生活時(shí)間短、易疲勞是常見的男性性功能問題，其原因多樣，包括心理因素、生理因素、不良生活習(xí)慣、疾病影響等。七鞭回春樂膠囊可能有一定輔助作用，但不能單純依靠它來解決問題。 1.心理因素：焦慮、緊張、壓力過大等心理狀態(tài)可能導(dǎo)致性生活表現(xiàn)不佳。應(yīng)學(xué)會(huì)放松，如通過冥想、深呼吸等方式。 2.生理因素：年齡增長、激素水平變化等生理原因也會(huì)影響性功能。必要時(shí)可進(jìn)行激素檢查和補(bǔ)充治療。 3.不良生活習(xí)慣：長期熬夜、吸煙、酗酒、缺乏運(yùn)動(dòng)等，會(huì)降低身體素質(zhì)和性功能。需調(diào)整生活方式，保持規(guī)律作息、戒煙限酒、適度運(yùn)動(dòng)。 4.疾病影響：前列腺炎、尿道炎等生殖系統(tǒng)疾病可能引起性功能障礙。應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確診斷后進(jìn)行針對(duì)性治療，如使用左氧氟沙星、頭孢曲松等藥物。 5.性技巧不足：缺乏性知識(shí)和技巧也會(huì)影響性生活質(zhì)量。可以通過學(xué)習(xí)和交流來改善。 總之，性生活時(shí)間短和易疲勞的問題需要綜合考慮多種因素。建議先到正規(guī)醫(yī)院男科進(jìn)行全面檢查，明確原因后在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的治療方法，切勿自行用藥。