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            中考考試前幾十分鐘喝含葡萄糖飲料是否有益?

            中考考試前幾十分鐘喝含葡萄糖飲料是否有益?

            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              仝小林 主任醫師

              中國中醫科學院廣安門醫院

              三級甲等

              內分泌科

              中考考試前幾十分鐘喝含葡萄糖飲料是否有益,取決于個人身體狀況、血糖水平、腸胃耐受、飲料成分、考試時長等。身體健康為重,一旦感到不適,應及時就醫,避免自行診斷用藥帶來的風險。
              1.身體狀況:若平時身體健康,適量飲用可能補充能量;若有糖尿病等疾病則不建議。
              2.血糖水平:本身血糖正常,少量喝一般無妨;血糖偏高則應避免。
              3.腸胃耐受:腸胃功能好,可能不會引起不適;腸胃較弱,可能導致腹脹等。
              4.飲料成分:單純含葡萄糖較好;若含大量添加劑,可能影響身體。
              5.考試時長:考試時間短,作用不明顯;時間長,可提供一定能量支持。
              總之,是否在中考前幾十分鐘喝含葡萄糖飲料,要綜合多方面考慮,謹慎決定。

              2018-01-09 11:03
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