避免誘發(fā)癲癇的因素，許多生理和環(huán)境因素，如情緒激動(dòng)、過(guò)度換氣、高熱、過(guò)度緊張、疲勞、睡眠不足、受驚、過(guò)饑過(guò)飽、光刺激、便秘等都可誘使癲癇發(fā)作，都應(yīng)避免，病人對(duì)自己的生活、工作要妥善安排，避免不良因素，以減少發(fā)作。避免在危險(xiǎn)的區(qū)域工作活動(dòng)，避免消極、悲觀的情緒，避免不良飲食習(xí)慣。

不宜多吃含鋅高的食物：對(duì)癲癇病人進(jìn)行血鋅濃度測(cè)定，發(fā)現(xiàn)幾乎所有的癲癇病人血鋅平均含量，都比正常人明顯增高。經(jīng)長(zhǎng)期的抗癲癇藥物治療后的病人，血鋅濃度比以前明顯下降，有的甚至出現(xiàn)某些缺鋅癥狀。這說(shuō)明癲癇的發(fā)生與體內(nèi)特別是腦內(nèi)鋅含量增高有密切關(guān)系。因此，建議患者在日常生活中，應(yīng)盡量少吃或不吃含鋅的豐富的食物。

你好，癲癇病一般是由于大腦異常放生物電，導(dǎo)致腦細(xì)胞異?；钴S失常癥狀，與遺傳或者后天創(chuàng)傷，感染等因素有關(guān)，建議堅(jiān)持吃抗癲癇藥，如卡馬西平，苯妥英鈉，安定