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回答1
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狄金明 主任醫師
中山大學附屬第三醫院
三級甲等
泌尿外科
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預防前列腺癌，要注意飲食、作息、排尿習慣等。包括合理膳食、規律起居、及時排尿、適量運動、定期檢查等。 1.合理膳食：多吃蔬菜水果，減少高脂、高鈣食物攝入，降低患病風險。 2.規律起居：保持規律的生活作息，避免熬夜，有助于前列腺健康。 3.及時排尿：不要憋尿，防止前列腺包膜張力增高和充血加重。 4.適量運動：增強體質，促進血液循環，提高身體免疫力。 5.定期檢查：如前列腺特異抗原檢測，早發現早治療。 總之，預防前列腺癌需要從生活的多方面入手，養成良好習慣，關注自身健康。
2024-09-27 04:49
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就醫問藥
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