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回答1
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張麗芳 主任醫師
廣州醫科大學附屬腦科醫院
三級甲等
神經內科
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你好,建議你偏頭疼時用一些方法緩解后再入睡。方法主要有冰袋冷敷、按摩頭部、飲用綠茶、靜心冥想、頭纏毛巾。常洗腳能刺激足部穴位,可增強血運,疏通經絡,減輕頭痛。保持良好的心情和睡眠,不要工作太勞累。多運動。
2018-01-13 15:32
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