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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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董培 副主任醫師
中山大學腫瘤防治中心
三級甲等
泌尿外科
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你好，腎結石血脂高補鈣可以吃骨頭，動物骨頭里百分之八十以上都是鈣，但是不溶于水，難以吸收，因此在制作成食物時可以事先敲碎它，加醋后用文火慢煮。吃時去掉浮油，放些青菜即可做成一道美味鮮湯。魚骨也能補鈣，但要注意選擇合適的做法。干炸魚、燜酥魚都能使魚骨酥軟，更方便鈣質吸收，而且可以直接食用。羊肉、豬腦、雞肉、雞蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋、松花蛋、豬肉松等也可以補鈣。
2018-01-17 21:43
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