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腎結石要做怎么樣的運動

2018-01-08 11:41 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：腎結石

問題：

腎結石要做怎么樣的運動

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

董培副主任醫(yī)師

中山大學腫瘤防治中心

三級甲等

泌尿外科

你好，腎結石患者可以做一些利于排石的運動。建議可做原地直腿跳躍，就是直立在原地，然后深蹲、擺臂、蹬地用力向上跳起，落地后，再深蹲，并連續(xù)重復上述跳躍動作。5～10次為一組，每周練習2-3次即可。像跑步，爬樓梯，跳繩，跳遠，跳高等運動項目有利于腎結石的排出。
2018-01-08 12:41

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什么是腎結石? 　　機體內某些難溶解性物質，因各種原因造成沉淀，潴留于腎內，持續(xù)發(fā)生形成腎結石。腎結石的臨床表現(xiàn)視結石的大小、形狀、位置、活動度、有無梗阻、感染及是否累及腎實質損害的程度而定。男性較女性多，任何年齡均可發(fā)病，但多見于青壯年，21～50歲的患者占83.2%。查看全文»

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