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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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陳鵬亮 副主任醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
泌尿外科
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前列腺炎癥狀的自行緩解，可通過按摩、飲食調整、適度運動、良好作息、心理調節等。 1.按摩：順時針按摩小腹 90 次左右，斜擦腹股溝 90 次左右，使小腹部有溫熱感。 2.飲食調整：多喝水，多吃蔬菜水果，避免辛辣、油膩、刺激性食物。 3.適度運動：如慢跑、深蹲等，增強體質。 4.良好作息：保證充足睡眠，避免熬夜。 5.心理調節：保持心情舒暢，減輕精神壓力。 前列腺炎癥狀的自行緩解需要長期堅持，如果癥狀加重，應及時前往正規醫院就診。
2024-09-26 23:09
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