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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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郭輝 主任醫(yī)師
韶關(guān)市第一人民醫(yī)院
三級甲等
泌尿外科
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前列腺炎患者適當運動有助于緩解癥狀。病情嚴重時應(yīng)避免運動,及時就醫(yī)。面對身體的不適,最明智的選擇是立即就醫(yī),并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行規(guī)范治療,確保安全有效。
2018-01-15 14:06
1.散步:強度低,能促進血液循環(huán),增強體質(zhì)。
2.慢跑:可增強心肺功能,改善新陳代謝。
3.游泳:全身性運動,鍛煉肌肉和內(nèi)臟,調(diào)節(jié)神經(jīng)功能。
4.深蹲:增強盆底肌肉力量,改善前列腺血液循環(huán)。
5.提肛運動:能有效鍛煉盆底肌肉,減輕炎癥刺激。
前列腺炎患者應(yīng)根據(jù)自身病情選擇合適的運動,運動過程中如有不適,需及時停止并就醫(yī)。
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