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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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覃湛 副主任醫師
廣東省中醫院
三級甲等
男科
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預防敏感前列腺炎,需注意避免憋尿、規律性生活、注意飲食、加強鍛煉、避免久坐等。 1.避免憋尿:膀胱充盈有尿意應及時小便,憋尿對膀胱和前列腺均不利。 2.規律性生活:性生活過頻或過度節制都可能引發炎癥,適度為宜。 3.注意飲食:少吃辛辣刺激食物,戒煙戒酒,多吃蔬菜水果。 4.加強鍛煉:增強體質,提高免疫力,如慢跑、游泳等。 5.避免久坐:定時起身活動,促進血液循環。 總之,養成良好的生活習慣對預防敏感前列腺炎至關重要。
2024-09-27 02:40
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