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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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耿入峰 醫師
張家口市第五醫院
二級
內科
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慢性咽炎患者在日常生活中，需注意飲食、環境、生活習慣、口腔衛生、情緒等方面。 1.飲食：避免辛辣、油膩、刺激性食物，如辣椒、油炸食品等。減少過冷、過熱食物的攝入。戒煙戒酒，多喝水，多吃新鮮蔬菜水果。 2.環境：遠離粉塵、煙霧等污染環境。保持室內空氣濕潤、清新，可使用加濕器。 3.生活習慣：規律作息，避免熬夜。適度運動，增強體質，但要避免過度勞累。 4.口腔衛生：養成早晚刷牙、飯后漱口的習慣，定期更換牙刷。 5.情緒：保持心情舒暢，避免焦慮、緊張等不良情緒，可通過聽音樂、散步等方式緩解壓力。 6.避免過度用嗓：減少長時間大聲說話、唱歌等。 總之，慢性咽炎患者通過注意上述多個方面，有助于緩解癥狀，促進病情恢復。但如果癥狀加重，應及時就醫，在醫生指導下進行治療。
2024-10-30 08:14
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宋發全 / 主任醫師
擅長：從事耳鼻咽喉頭頸外科臨床工作30余年，具有豐富的臨床醫學經驗。精通鼻科、咽喉科及頭頸外科手術：鼻炎，鼻竇炎，鼻息肉，鼻甲肥大，鼻中隔偏曲，鼻出血，鼻腔囊腫， 咽炎，喉炎，聲帶疾病、鼾癥、腺樣體扁桃體等，對耳鳴耳聾，中耳炎等疾病也有較深研究。
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