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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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陳燕 主治醫師
陽江市人民醫院
三級甲等
皮膚科
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慢性蕁麻疹的預防需要從多個方面入手，包括避免過敏原、調整生活習慣、增強免疫力等。如果癥狀嚴重或持續不緩解，應及時就醫。面對身體不適，切勿拖延，應立即就醫并遵循醫囑，安全有效地恢復健康。
2018-01-21 11:07
1.避免過敏原：常見的過敏原如食物（海鮮、牛奶、雞蛋等）、藥物、花粉、塵螨等，盡量避免接觸。
2.注意飲食：少吃辛辣、油膩、刺激性食物，多吃新鮮蔬菜和水果。
3.規律作息：保證充足的睡眠，避免熬夜，有助于維持免疫系統的穩定。
4.適度運動：增強體質，提高免疫力，但要避免劇烈運動后大量出汗受風。
5.調整心態：減少精神壓力，保持心情舒暢，避免焦慮、緊張等不良情緒。
6.注意環境：保持居住環境清潔、通風，避免過度潮濕。
7.注意保暖：根據天氣變化及時增減衣物，避免寒冷刺激。
預防慢性蕁麻疹需要長期堅持良好的生活習慣和注意環境因素。一旦出現癥狀，應盡快采取措施，避免病情加重。
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