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回答1
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郭宏敏 主任醫師
江蘇省中醫院
三級甲等
老年科
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對于老奶奶而言,吃稀飯有好處也有需要注意的地方。好處在于易于消化,減輕腸胃負擔;但也不能僅依賴稀飯,還需關注營養均衡。身體不適時,應盡快尋求專業醫療意見,遵循醫生的建議進行治療,切莫自行開處方。
2018-01-26 19:44
1.消化優勢:稀飯質地軟爛,無需過多咀嚼和腸胃蠕動,適合消化功能較弱的老人。
2.營養局限:稀飯營養成分相對單一,長期食用可能導致蛋白質、維生素等攝入不足。
3.血糖影響:易引起血糖波動,尤其是有糖尿病的老人,要注意控制量。
4.吞咽功能:若老人吞咽功能正常,可適當增加食物質地和種類。
5.搭配建議:搭配蔬菜、瘦肉、雞蛋等,保證營養全面。
綜上,老奶奶可以吃稀飯,但要注意營養搭配和自身健康狀況。
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