草莓鼻主要是由于油脂分泌過多、毛囊角質化、痤瘡丙酸桿菌感染、炎癥反應以及不良生活習慣等導致。潔面時可采取多種方法，包括選擇合適的潔面產品、正確的潔面手法、控制潔面頻率、注意潔面水溫以及后續護理等。 1.選擇合適的潔面產品：優先選用溫和的氨基酸潔面乳，如芙麗芳絲凈潤洗面霜、旁氏米粹潤澤潔面乳等，避免使用刺激性強的皂基潔面產品。 2.正確的潔面手法：用溫水濕潤面部，取適量潔面產品于掌心揉搓出泡沫，以打圈的方式輕輕按摩面部，重點清潔鼻翼兩側，時間不宜過長，約 15 - 30 秒。 3.控制潔面頻率：一般每天早晚各潔面一次即可，過度清潔可能破壞皮膚屏障。 4.注意潔面水溫：水溫以接近體溫為宜，過冷或過熱都可能刺激皮膚。 5.后續護理：潔面后及時使用爽膚水和乳液，保持皮膚水分和油脂平衡。 改善草莓鼻需要長期堅持正確的潔面方法和良好的生活習慣。如果草莓鼻情況嚴重，建議及時就醫，在醫生的指導下進行治療。