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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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鮑智穎 主任醫師
韶關市第一人民醫院
三級甲等
全科醫學（老年病）科
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中老年人無癥狀疾病的治療與預防，包括定期體檢、留意身體變化、改善生活習慣、合理飲食、適當運動等。身體感到不適時，務必及時就診，聽從醫生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
2018-01-30 13:29
1.定期體檢：每年進行全面體檢，如血常規、肝腎功能、血糖血脂等檢查。
2.留意身體變化：關注體重、睡眠、大小便等方面的細微改變。
3.改善生活習慣：戒煙限酒，保證充足睡眠，避免過度勞累。
4.合理飲食：低鹽低脂低糖，多吃蔬菜水果，適量攝入優質蛋白。
5.適當運動：如散步、太極拳等，增強體質。
中老年人要重視無癥狀疾病的防治，早發現早治療，提高生活質量。
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