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皮膚過敏適宜吃哪些食物

2018-01-06 10:49 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：皮膚過敏

問題：

皮膚過敏適宜吃哪些食物

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

吳文育主任醫師

復旦大學附屬華山醫院

三級甲等

皮膚科

皮膚過敏時，飲食選擇很重要。應避免易致敏食物，多吃有助于緩解癥狀的食物。若過敏癥狀嚴重，需及時就醫。若身體出現異常癥狀，請立刻就診，根據醫生的囑咐進行治療，切勿自行用藥。
1.富含維生素C的食物：如小白菜、青椒、檸檬等，可增強免疫力。
2.富含維生素A的食物：胡蘿卜、南瓜等，有助于維持皮膚健康。
3.礦物質豐富的食物：如黑芝麻、堅果等，能調節身體機能。
4.天然提高免疫力的食物：像黑木耳、銀耳、蘑菇等食用菌。
5.新鮮水果：如蘋果、香蕉等，補充營養和水分。
總之，合理飲食有助于改善皮膚過敏狀況，但嚴重時務必就醫診治。
2018-01-06 11:53

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