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尿路感染反復，飲食上如何調理？

2024-10-31 15:36 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：尿路感染

問題：

我得過尿路感染的，有點反復，該吃點什么好？

回答1
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李希弘醫師

家庭醫生在線合作醫院

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尿路感染反復發生，飲食調理很重要。應注意多喝水、多吃蔬果、避免辛辣刺激食物、控制糖分攝入、增加富含維生素 C 的食物。 1.多喝水：每天至少攝入 2000 毫升的水分，促進尿液排出，沖刷尿路，減少細菌滋生。 2.多吃蔬果：如西瓜、梨、冬瓜等，有利尿作用；青菜、西紅柿等富含維生素和礦物質，增強免疫力。 3.避免辛辣刺激食物：如辣椒、花椒等，以免刺激尿路，加重炎癥。 4.控制糖分攝入：減少甜食，避免血糖升高，為細菌生長提供條件。 5.增加富含維生素 C 的食物：例如橙子、檸檬、草莓等，提高機體抵抗力。總之，通過合理的飲食調理，可以在一定程度上預防尿路感染的反復發作，但如果癥狀嚴重，還需及時就醫治療。
2024-10-31 17:49

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什么是尿路感染? 　　尿路感染(簡稱尿感)是指病原體在尿路及尿液中生長繁殖，并侵犯尿路黏膜和組織引起的疾病。根據病原體種類可分為真菌性、細菌性和病毒性;以革蘭陰性腸道桿菌為主，其他細菌及微生物(如霉菌、衣原體、支原體等)也可致病。尿感是所有細菌感染疾病中最多見的一種。以女性居多，且與性生活有關，已婚女性發病率高，約5%。男性極少發生尿感，50歲以后因前列腺肥大可發生。老年男女的發病率可達10%，多為無癥狀菌尿。查看全文»

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