你好，避免風(fēng)寒傷風(fēng)，防止牛皮癬復(fù)發(fā)。時(shí)節(jié)替換，氣溫忽高忽低，是容易表現(xiàn)傷風(fēng)等病癥的時(shí)期;我們的心情、心理、精神及飲食改變較大等要素，非常容易導(dǎo)致牛皮癬的復(fù)發(fā)或加重。 　　恰當(dāng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，加強(qiáng)自身免疫力是防止牛皮癬復(fù)發(fā)的有效方法，秋晨非常合適做些戶外運(yùn)動(dòng)，主張牛皮癬病人多運(yùn)動(dòng)。

醫(yī)療護(hù)理：1、嚴(yán)密觀察牛皮癬皮膚破損變化以及病情變化： 2、牛皮癬患者應(yīng)及時(shí)更換床單，并保持干燥，床單宜清潔，定時(shí)更換，并隨時(shí)清理脫落的皮屑： 3、保持牛皮癬病室清潔安靜，經(jīng)常通風(fēng)，每天用紫外線燈消毒病房1次，減少皮膚感染。 生活護(hù)理： ①牛皮癬康復(fù)期應(yīng)注意保持精神愉快，每天保持足夠的睡眠，生活規(guī)律;②牛皮癬康復(fù)期應(yīng)注意飲食，仍忌辛辣刺激性食物，及魚蝦等，少飲濃茶;③牛皮癬康復(fù)期應(yīng)注意避免受涼、感冒及外傷等相應(yīng)的不良外界刺激; ④牛皮癬康復(fù)期應(yīng)注意合理用藥，將能很好的提高患者的生活質(zhì)量，并可防止病情加重和減少牛皮癬復(fù)發(fā)。

生活護(hù)理： 1、牛皮癬患者需保持居室內(nèi)空氣新鮮和流通 2、牛皮癬患者需穿干凈柔軟的衣服，定時(shí)更換內(nèi)衣及床單，防止皮膚感染 3、牛皮癬患者避免外傷，防止搔抓及強(qiáng)力刺激，以免產(chǎn)生新的皮損 4、牛皮癬患者避風(fēng)寒，防止上呼吸道感染 5、牛皮癬患者宜用溫水洗澡，禁用強(qiáng)堿性肥皂，洗發(fā)水洗浴 6、飲食一般給予普食，以清淡為主，少飲酒，勿食易引起過敏反應(yīng)的食物，如羊肉、海鮮等。 7、注意飲食衛(wèi)生，預(yù)防牛皮癬等疾病發(fā)生 8、牛皮癬患者勿搓擦皮損部位，以防發(fā)生糜爛和防止繼發(fā)感染。 9、牛皮癬患者一定要保持情緒樂觀、心情舒暢，增強(qiáng)戰(zhàn)勝疾病的信心。