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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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陳國勤 主任醫師
廣東省中醫院
三級甲等
皮膚科
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頭皮屑多且掉發嚴重可能由多種因素引起,如營養失衡、精神壓力、頭皮疾病、不良生活習慣、遺傳因素等。若情況嚴重或持續不改善,建議就醫。健康無小事,身體不適切莫忽視。及時就醫,根據醫生指導進行治療,早日恢復健康。
2018-02-04 22:04
1.營養均衡:保證攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物,如瘦肉、蛋類、新鮮蔬果等。
2.緩解壓力:學會放松,避免長期精神緊張,可通過運動、冥想等方式減壓。
3.正確護理:選擇合適的洗發水,避免頻繁燙染頭發,洗頭時水溫不宜過高。
4.治療頭皮疾病:如脂溢性皮炎等,可遵醫囑使用二硫化硒洗劑、酮康唑洗劑等。
5.規律作息:保證充足睡眠,有助于維持頭皮正常的新陳代謝。
6.遺傳因素:若有家族遺傳史,需更加注意頭發護理。
總之,要綜合調整生活方式和進行適當的治療,才能改善頭皮屑多和掉發嚴重的情況。
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回答2
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張煥臣 主治醫師
鹽城市亭湖區疾病預防控制中心
其他
預防醫學門診部
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你好,考慮油脂性脫發又稱脂溢性脫發,可以試試服用除脂生發片,其具有滋陰,養血,祛風,活絡,止癢,除油脂的功效。應注重頭發的保健和護理,飲食以清淡為主,忌食高熱量或刺激性食物。
2018-02-12 13:24
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