不合理的飲食習(xí)慣也有幾率導(dǎo)致老年人患上癲癇疾病。因?yàn)榘d癇這種疾病，不論年齡，每個(gè)年齡段都會(huì)出現(xiàn)，因此，你應(yīng)該有自己的一些身體的護(hù)理方法，在生活中應(yīng)該在飲食方面多加注意，注重飲食的平衡和清淡，并且，不要長時(shí)間的吃一些辛辣和有刺激性的食品。平時(shí)也不要喝太多的茶水，茶水容易讓患者亢奮引發(fā)癲癇發(fā)作。

首先家長應(yīng)該鼓勵(lì)孩子積極治療癲癇并保持良好的心情狀態(tài)。好的心情狀態(tài)，對(duì)癲癇的恢復(fù)也是可以達(dá)到非常多的好處的，因此，這一保健方法也是非常好的，平時(shí)應(yīng)該避免一些脾氣暴躁，任性這樣的心情，特別是平時(shí)一些家長朋友針對(duì)兒童的癲癇疾病，要有充分的耐心應(yīng)該做好一些兒童保健的工作。

癲癇患者適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉。平時(shí)可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，而在運(yùn)動(dòng)鍛煉的時(shí)候，也應(yīng)該注意禁止一些高危的動(dòng)作，如登山，游泳等，可以選擇一些比較舒緩的運(yùn)動(dòng)，比如散步、慢跑等，這樣有利于增強(qiáng)自己身體素質(zhì)且有助于病情恢復(fù)，因此這樣的運(yùn)動(dòng)方式還是比較推薦的。