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            服用維生素 B 族片有何作用?

            偏頭痛

            你好,請問,服用維生素b族片有什么作用呢?

            • 回答1

              我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              吳巧真 醫(yī)師

              山東聊城冠縣崇文社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心

              其他

              全科

              維生素 B 族片對人體有多方面的作用,包括促進新陳代謝、維護神經(jīng)系統(tǒng)健康、改善皮膚狀況、增強免疫力、緩解疲勞等。 1.促進新陳代謝:維生素 B 族參與體內(nèi)多種物質(zhì)的代謝過程,如碳水化合物、脂肪和蛋白質(zhì)的代謝,有助于能量的產(chǎn)生和利用。 2.維護神經(jīng)系統(tǒng)健康:維生素 B1、B6、B12 等對神經(jīng)系統(tǒng)的正常功能至關(guān)重要,可預(yù)防和改善神經(jīng)炎癥、神經(jīng)痛等問題。 3.改善皮膚狀況:維生素 B2 有助于預(yù)防口角炎、唇炎等,維生素 B3 能改善皮膚粗糙,減少皮膚油脂分泌。 4.增強免疫力:B 族維生素能促進免疫細(xì)胞的生成和活性,提高身體的抵抗力,降低感染疾病的風(fēng)險。 5.緩解疲勞:參與能量代謝,幫助身體將食物轉(zhuǎn)化為能量,從而減輕疲勞感,讓人更有精力。 總之,適當(dāng)補充維生素 B 族片對維持身體健康有諸多益處,但應(yīng)在醫(yī)生建議下合理服用。

              2024-11-01 06:06
            就醫(yī)問藥

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            蘇鎮(zhèn)培 / 主任醫(yī)師

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