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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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肖頌華 主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級甲等
神經(jīng)科
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困睡不著可能由心理、生活行為、疾病、環(huán)境、藥物等因素導(dǎo)致。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療，確保安全有效。
2017-12-29 19:07
1.心理因素：如焦慮、緊張、壓力大等不良情緒會影響睡眠。
2.生活行為因素：睡前劇烈運動、過晚入睡、午睡時間過長等。
3.疾病因素：患有神經(jīng)衰弱、抑郁癥、甲狀腺功能亢進(jìn)等疾病。
4.環(huán)境因素：噪音大、光線強、溫度不適宜等睡眠環(huán)境不佳。
5.藥物因素：某些藥物的副作用可能影響睡眠，如降壓藥硝苯地平。
出現(xiàn)困睡不著的情況，若長期未改善，建議及時就醫(yī)，明確原因，對癥治療。
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就醫(yī)問藥
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