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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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查丁勝 副主任醫師
暨南大學附屬第一醫院
三級甲等
脊柱外科
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髕骨粉碎性骨折3個月，要注意康復訓練、飲食調整、復查、日常防護、心理狀態等。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫，根據醫生指導進行治療，早日恢復健康。
2017-12-25 10:22
1.康復訓練：可進行適度的屈伸練習，增強肌肉力量，但要避免過度勞累。
2.飲食調整：多攝入富含蛋白質、鈣和維生素的食物，如瘦肉、牛奶、蔬菜。
3.復查：按時復查X光，了解骨折愈合情況，以便調整康復方案。
4.日常防護：避免摔倒、碰撞，上下樓梯要小心。
5.心理狀態：保持積極心態，有助于恢復。
總之，髕骨粉碎性骨折3個月后的恢復需要多方面注意，遵醫囑進行康復，促進早日康復。
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