失眠治好后復發可能由多種因素導致，如不良生活習慣、心理壓力、環境變化、疾病影響、藥物因素等。一旦身體出現不適，應立刻就醫，遵從醫生的指示進行治療，不宜自行開藥。
1.不良生活習慣：經常熬夜、睡前過度使用電子設備、睡前大量進食或飲酒等，會打亂生物鐘，影響睡眠。應調整作息，睡前避免這些行為。
2.心理壓力：工作、學習、人際關系等方面的壓力過大，容易導致精神緊張，引發失眠復發。要學會通過運動、傾訴等方式釋放壓力。
3.環境變化：噪音、光線過強、溫度不適等環境因素的改變，可能影響睡眠質量。營造安靜、舒適、黑暗且溫度適宜的睡眠環境有助于改善。
4.疾病影響：患有神經衰弱、焦慮癥、抑郁癥等疾病，可能導致失眠反復。需要針對原發病進行治療，如神經衰弱可使用谷維素片、維生素 B1 片等調節神經功能的藥物。
5.藥物因素：某些藥物的副作用可能影響睡眠，如部分降壓藥、抗抑郁藥等。如有必要，可在醫生指導下調整用藥。
總之，失眠復發需要綜合分析原因，采取針對性的措施。同時，保持良好的心態，避免過度焦慮。若自行調整無效，應及時到正規醫院就診，尋求專業醫生的幫助。

醫生建議：你好！平時要忌煙、酒及辛辣、油膩食物。建議你服用安眠補腦口服液主要作用是益氣滋腎，養心安神。用于心腎兩虛所致的失眠多夢，健忘，頭昏頭痛，心慌。適宜用于心腎兩虛所致的失眠多夢，健忘，頭昏頭痛，心慌患者。用法用量口服，一次10毫升，一日3次；或臨睡前服20～30毫升。希望這些能幫助到你，祝你早日康復身體健康！

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