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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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李華卿 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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做愛后出現腰痛、瞌睡多、沒精神且勃起困難,可能與性生活頻率、身體疲勞、心理因素、疾病影響及營養缺乏等有關。 1.性生活頻率:過于頻繁的性生活會導致身體消耗過大,引起上述不適。應合理安排性生活頻率,給身體充分的休息時間。 2.身體疲勞:近期工作或生活壓力大,身體過度勞累,性生活后會加重疲勞感。要注意勞逸結合,保證充足睡眠。 3.心理因素:焦慮、緊張等不良情緒可能影響性生活表現和身體反應。需調整心態,保持放松。 4.疾病影響:如前列腺炎、腎虛等疾病也可能導致這些癥狀。若癥狀持續,應及時就醫檢查。 5.營養缺乏:缺乏某些維生素和礦物質,如鋅、維生素 E 等,會影響性功能和身體狀態。可適當補充營養。 總之,出現這些癥狀后,應先注意休息和調整生活方式。若癥狀持續不緩解或加重,務必及時到正規醫院就診,查明原因,以便進行針對性治療。
2024-11-01 06:02
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