您好，牛皮癬是冬春季節(jié)性反復(fù)的皮膚疾病，好發(fā)于頭部和四肢，初期癥狀為肌膚上的紅色斑丘疹，附著有白色的皮屑，伴發(fā)有輕微瘙癢癥狀，不要肆意撓抓，還需綜合性分析，配伍中藥進(jìn)行對(duì)癥治療。此外，日常生活中需要注意忌口，少吃蔥姜蒜辣椒等辛辣刺激性食物，牛羊肉海鮮等發(fā)物，多吃綠色的蔬菜或新鮮的水果，多喝牛奶豆?jié){等，攝入多種營(yíng)養(yǎng)元素，促進(jìn)機(jī)體健康。

在腳部有牛皮癬病員的病員可以根據(jù)病情來(lái)做好保養(yǎng)工作，如選擇保濕效果好的護(hù)膚霜，潤(rùn)膚乳都是不錯(cuò)的選擇。做好腳部保濕能夠有效防止水份流失，若是緩解干裂現(xiàn)象，最好選用含果酸、熊果素和水楊酸等成分的護(hù)膚品。

消除緊張因素、學(xué)會(huì)自我放松：緊張、急噪、恐懼、憤怒等心理因素，肯定給病情帶來(lái)負(fù)面影響，要學(xué)習(xí)自我調(diào)節(jié)的方法，胸懷豁達(dá)，樹(shù)立與疾病作斗爭(zhēng)的決心與信心。還要保持和周?chē)巳旱牧己藐P(guān)系，不要因病而消沉孤僻。