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余修祥 醫師
都昌縣人民醫院
二級甲等
泌尿外科
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16歲手淫四年，戒掉后不確定是否會恢復，手淫并不是不允許，而是要避免不節制的手淫習慣，對身體損傷是很大的，有些損傷是積累的也是隱蔽的，不要認為沒有癥狀就不嚴重。一定要及時戒掉手淫，要養成良好的生活規律，按時作息不要太勞累，不要經常看不健康視頻，多參加些有意義的活動和體育鍛煉，轉移下注意力為好。
2018-01-21 18:41
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回答2
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張建國 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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你好，其實適度手淫本身不會帶來損害和不良后果.但是,過度手淫就屬于一種心理障礙,并且會嚴重影響身體健康,造成一些泌尿生殖系疾病,性神經衰弱等疾病。 建議你應該及時分散注意力,多參加戶外活動,比如打籃球等,多和朋友聊天,白天應該多勞累晚上就應該容易疲勞睡覺了,盡量不接觸黃色淫穢的書籍和錄像,慢慢習慣就就不會了.晚上睡覺前喝杯牛奶,泡個熱水腳提高晚上的睡眠質量,應該正視手淫的危險,盡量控制。
2018-01-30 16:05
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