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回答1
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軒存旺 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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痔瘡癥狀好轉后,仍需注意飲食、生活習慣、排便方式、運動、定期復查等方面,以防止癥狀反復或加重。 1. 飲食:保持清淡飲食,多吃富含膳食纖維的食物,如蔬菜、水果、全谷物等,避免辛辣、油膩、刺激性食物。 2. 生活習慣:規律作息,避免久坐久站,養成良好的個人衛生習慣。 3. 排便方式:養成定時排便的習慣,避免排便時間過長,排便時不要用力過猛。 4. 運動:適度進行體育鍛煉,如提肛運動、慢跑等,增強肛門周圍肌肉的力量。 5. 定期復查:按照醫生建議定期到醫院復查,以便及時發現問題并處理。 總之,痔瘡癥狀好轉只是階段性的成果,后續的保養和預防同樣重要,只有各方面都注意,才能有效控制痔瘡,保持肛腸健康。
2024-10-28 13:12
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