補充微量元素。當(dāng)患者患有白癜風(fēng)自后，還應(yīng)該多注意補充一些微量元素，這樣能夠加快皮膚黑色素的合成，有效的治療白癜風(fēng)。白癜風(fēng)患者平時 應(yīng)多吃一些富含酪氨酸和礦物質(zhì)的食物，如動物肝臟，肉類，蛋類和豆制品等食物，增強酪氨酸酶的活性，有助于皮膚黑色素的合成。補充人體所需的一些微量元 素，微量元素的缺乏也是導(dǎo)致白癜風(fēng)發(fā)病的一個重要因素。因此，白癜風(fēng)患者應(yīng)多吃一些富含銅，鐵，鋅等微量元素的食物增強體內(nèi)酪氨酸酶的活性，有效地加快皮 膚黑色素的合成。

白癜風(fēng)患者要多補充身體所需的微量元素，如維生素C對白癜風(fēng)患者的身體特別好。蔬菜和水果含有豐富的維生素。如番茄，柑橘，柚子，米核桃。黑木耳， 海帶，海參，芹菜，茄子，香椿牙，核桃，甲魚，莧菜，韭菜，海藻，黑米，榆樹葉都有預(yù)防風(fēng)的效果，經(jīng)?？梢猿浴＜墒巢葺瑮蠲罚瑹崾畴u，羊和其他揮發(fā)物

食物多樣、谷類為主　 谷類是中國傳統(tǒng)膳食的主體。隨著經(jīng)濟的發(fā)展，生活改善，人們傾向于食用更多的動物性食物。應(yīng)保持以谷類食物為主，并注意粗細搭配，經(jīng)常吃些粗糧、雜糧， 以提供碳水化合物、蛋白質(zhì)、膳食纖維和b族維生素。