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2024-10-28 10:23 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 粉刺

問題：

這塊好了，過了幾天又有幾個煩死了，這個粉刺怎么祛除？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

薛祖洋醫師

冠縣人民醫院

二級甲等

兒科

粉刺反復出現可能與內分泌失調、皮膚清潔不當、飲食不合理、作息不規律、精神壓力大等因素有關。要有效祛除粉刺，需要從多個方面入手。 1.內分泌失調：體內激素水平失衡，尤其是雄激素分泌過多，可能導致皮脂分泌增加，引發粉刺?？赏ㄟ^調整生活方式，必要時在醫生指導下進行藥物治療，如口服螺內酯等。 2.皮膚清潔不當：皮膚表面污垢、油脂和角質堆積，堵塞毛孔。應選擇適合膚質的潔面產品，每天適度清潔皮膚。 3.飲食不合理：高糖、高脂肪和辛辣食物可能刺激皮脂分泌。要多吃蔬菜水果，保持飲食清淡。 4.作息不規律：長期熬夜會影響身體代謝，導致內分泌紊亂。保證充足睡眠，規律作息。 5.精神壓力大：緊張焦慮的情緒可能影響激素水平。學會放松，如通過運動、聽音樂等方式緩解壓力。總之，祛除粉刺需要綜合調理。日常注意皮膚護理，保持良好的生活習慣。如果粉刺嚴重，建議及時就醫，在醫生指導下選擇合適的治療方法。
2024-10-29 01:03

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