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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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王少華 主任醫師
常州眼科醫院
兒童腎病
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如果從不飽和脂肪酸的角度講，深海魚不飽和脂肪酸的含量比淡水魚高。現在大家都愿意吃三文魚、金槍魚，對于三文魚，有些文章說要分品種，好多是用其他魚冒充三文魚。由于深海魚體型比較大，一般處在食物鏈的低端，所以會合并重金屬污染等。所以我們一般推薦各種魚適量吃，即使是河魚也是可以的，互相換著吃。如果單一的總吃某一種食物，它所富集的一些東西可能慢慢會出現對身體有害。
2018-01-17 16:10
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