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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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周聰和 主任醫師
廣東省中醫院
三級甲等
皮膚科
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長痘的原因較為復雜，可能與內分泌失調、皮脂分泌過多、毛囊角質化異常、痤瘡丙酸桿菌感染等有關。如情況嚴重，建議就醫。如果身體不適，請盡快尋求醫療幫助，按照醫生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。
2017-12-15 23:44
1.維生素補充：易長痘可適當補充維生素B族（如維生素B2、B6），有助于調節皮脂分泌；還可補充維生素A，能改善毛囊角質化。
2.飲食調整：少吃高糖、高脂肪、辛辣食物，多吃蔬菜水果。
3.生活習慣：規律作息，避免熬夜；保持皮膚清潔，但不過度清潔。
4.藥物治療：外用維A酸乳膏、過氧化苯甲酰凝膠等，用藥需遵醫囑。
5.心理調節：保持良好心態，減輕壓力，避免因情緒影響內分泌。
總之，長痘需要綜合調理，養成良好的生活和飲食習慣，必要時使用藥物治療。
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就醫問藥
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