抻懶腰后脊柱左側轉頭疼如何處理
2024-10-29 13:50
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抻懶腰，感覺脊柱左側咯噔一下，沒有聲音，就是有種骨頭錯位或者下沉了一下的感覺，然后向左轉頭的時候后背脊柱靠左那個位置就疼。抻著疼那種感覺。不動不疼，只有頭部向左發力的時候疼
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回答1
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晉波 主治醫師
忻州男科醫院
其他
綜合二科
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抻懶腰后脊柱左側轉頭疼痛，可能是肌肉拉傷、小關節紊亂、韌帶損傷、頸椎病變、局部炎癥等原因引起。 1. 肌肉拉傷：抻懶腰時用力過度，導致脊柱左側肌肉纖維撕裂，引起疼痛。治療以休息、熱敷、按摩為主。 2. 小關節紊亂：姿勢不當造成脊柱小關節錯位，活動時刺激周圍組織產生疼痛。可通過手法復位緩解。 3. 韌帶損傷：過度拉伸使韌帶受到牽拉損傷，產生疼痛。需減少活動，佩戴護具。 4. 頸椎病變：如頸椎間盤突出、頸椎骨質增生等，在特定動作時壓迫神經或血管，引發疼痛。治療包括物理治療、藥物治療等。 5. 局部炎癥：損傷后誘發無菌性炎癥，刺激神經導致疼痛。可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 出現這種情況后應注意休息，避免劇烈活動。如果疼痛持續不緩解或加重，建議及時到正規醫院就診，明確病因后進行針對性治療。
2024-10-29 16:32
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