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回答1
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趙蕾 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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58 歲長輩選擇善存產品時，需綜合考慮其健康狀況、營養需求、過往病史、飲食習慣、藥物使用情況等。 1. 健康狀況：若長輩身體基本健康，無明顯慢性疾病，可選擇基礎款善存，補充日常所需維生素和礦物質。 2. 營養需求：如果長輩飲食不均衡，蔬菜、水果攝入少，應選擇富含維生素 C、維生素 E 及 B 族維生素的善存產品。 3. 過往病史：如有骨質疏松風險，建議選擇含有鈣、維生素 D 等成分的善存，有助于維持骨骼健康。 4. 飲食習慣：若長輩偏好肉食，較少攝入膳食纖維，可挑選含有膳食纖維的善存。 5. 藥物使用情況：正在服用某些藥物的長輩，要注意藥物與善存成分的相互作用，例如服用降壓藥時，要選擇對血壓影響小的善存。 總之，為 58 歲長輩選擇善存產品應綜合多方面因素，必要時可咨詢醫生或營養師的建議，以確保選擇最適合長輩的產品。
2024-10-28 23:52
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